石榴有什么功效和作用？

      石榴能夠收斂止血，能夠安排還能夠殺菌美容養(yǎng)顏，還能夠補充維生素，補充微量元素，建議平時多吃綠色的蔬菜水果，肉蛋奶均衡搭配，適當?shù)倪\動增強體質。

      你好，中醫(yī)認為，石榴味甘、酸、澀，性溫，歸屬于脾經及肺經，具有澀腸、止血、止咳的功效，可以有效緩解久瀉久痢、崩漏、大便出血、帶下、肺癆咳嗽、口舌生瘡等病證。石榴的營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的果糖、蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鉀等多種礦物質元素，可以有效增強食物，改善皮膚狀況，并且可以降低血脂及血糖，促進消化道潰瘍的愈合