你好,是可以的,我們?nèi)藗円坏┻M入冬季,很多人感覺自己原本水潤的皮膚開始變干,逐漸消失彈性。這個時候不妨吃一些蘿卜纓為原料的菜肴。蘿卜纓中的維生素C可清除體內(nèi)自由基,延緩衰老,美白,增強皮膚彈性,預(yù)防色斑。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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