長(zhǎng)期久坐后直起身體腰椎骨兩邊酸疼

      你好，坐的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)增加腰椎壓力，產(chǎn)生疼痛，這種情況下患者應(yīng)該盡量臥床休息，減少活動(dòng)，可以用理療儀對(duì)腰部進(jìn)行烤電，促進(jìn)腰部肌肉的血液循環(huán)，也可以通過(guò)中醫(yī)按摩，緩解腰部。

      久坐久站久我都會(huì)造成腰椎兩側(cè)疼痛。建議患者平時(shí)不要久坐久站，平時(shí)要多注意休息，避免勞累。注意關(guān)節(jié)部位保暖，避免受涼。如果腰部活動(dòng)受限有可能會(huì)引起強(qiáng)制性脊柱炎建議患者到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確診斷，根據(jù)檢查結(jié)果做出進(jìn)一步治療。

      如果你的癥狀出現(xiàn)時(shí)間有點(diǎn)久了，最好還是去醫(yī)院里檢查一下，比如拍個(gè)片看下有沒(méi)有其他方面的異常，如果沒(méi)有的那你平時(shí)要改變坐姿，盡量避免久坐久站，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)活血止痛的藥物。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期久坐后直起身體腰椎骨兩邊酸疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為長(zhǎng)期久坐后直起腰來(lái)，腰椎兩邊酸痛，一般這種情況首先考慮由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)動(dòng)作引起的肌肉疲勞疼痛，建議平時(shí)注意坐姿，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)動(dòng)作局部熱敷，平時(shí)注意腰椎部位保暖，口服舒筋活血藥物觀察看看癥狀，如果沒(méi)有緩解，建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查