麻煩您幫忙看下這份報(bào)告可以做什么治療
健康咨詢描述： 沒(méi)有做過(guò)治療，想知道這份報(bào)告的本人能做什么治療，后果會(huì)如何，或者做什么運(yùn)動(dòng)可以緩解疼痛
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根據(jù)您的這些檢查結(jié)果頸椎和腰椎都是退行性改變的，需要結(jié)合自身臨床癥狀的，可以定期觀察一下，注意好好休息，可以進(jìn)行理療的，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭或者是勞累，注意適當(dāng)鍛煉身體
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病情分析：
你好，你的情況屬于是長(zhǎng)期低頭和久坐導(dǎo)致的頸椎腰椎曲度變形。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你近期注意不要低頭和彎腰工作，加強(qiáng)保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部腰部推拿按摩治療，平時(shí)鍛煉小燕飛動(dòng)作。
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