麻煩您幫忙看下這份報告可以做什么治療

      根據(jù)您的這些檢查結(jié)果頸椎和腰椎都是退行性改變的，需要結(jié)合自身臨床癥狀的，可以定期觀察一下，注意好好休息，可以進(jìn)行理療的，不要長時間低頭或者是勞累，注意適當(dāng)鍛煉身體

      病情分析：
      你好，你的情況屬于是長期低頭和久坐導(dǎo)致的頸椎腰椎曲度變形。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要低頭和彎腰工作，加強(qiáng)保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部腰部推拿按摩治療，平時鍛煉小燕飛動作。