腳是1月份的時(shí)候開始痛的

      你好，這個(gè)情況主要是考慮腳部疼痛，同時(shí)伴有韌帶損傷的問題的，這個(gè)情況的話，主要多休息看看的，注意不吃辛辣刺激食物就可以的，同時(shí)這個(gè)也需要多喝水的，可以在用紅花油改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物。

      你的診斷是清楚的，就是韌帶損傷，并且排除了風(fēng)濕類風(fēng)濕痛風(fēng)這些疾病，那就是一個(gè)外科病，你可以咨詢外科，需要不需要手術(shù)，不需要手術(shù)，那就讓它慢慢恢復(fù)，可以口服些中藥，如三七傷藥膠囊，萬通筋骨片，對(duì)癥用些止痛藥，如英太青布洛芬，外用紅花油，活絡(luò)油。