指導(dǎo)意見:
需要注意頸部保養(yǎng),尤其是長期伏案工作的患者,要糾正這種不良習(xí)慣,司機朋友也不要長途開車,中間要注意休息,可以做“米”字樣頸椎操,自己用手可以按摩一下頸肩部肌肉,使之放松,促進局部血液循環(huán)。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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