目前并沒有哪一種食物或者藥物可以用來抵抗甲狀腺癌的發(fā)生。預(yù)防甲狀腺癌,首先要合理的攝入一些碘食物,同時(shí)要進(jìn)行健康的生活飲食習(xí)慣。如果碘攝入的不合理,過多過少會(huì)容易導(dǎo)致甲狀腺癌的發(fā)生,同時(shí)像一些體重比較肥胖的人,患甲狀腺癌的幾率會(huì)偏高一些。
甲狀腺癌患者飲食以清淡為好,補(bǔ)充維生素和硒,可以多吃些新鮮的水果和蔬菜,保持營養(yǎng)均衡,多吃富含硒的食物如西紅柿,蘑菇等。不宜吃太多含碘食物如海帶,紫菜等,不宜吃生冷油膩油炸的食物,也不能吃刺激的調(diào)料品如辣椒,花椒,洋蔥等。忌煙忌酒,多吃高蛋白低脂肪食物如魚肉,蛋類等。米飯,饅頭,面條,粥都可以提供維生素和糖類。
溫馨提示:
針對水土因素,注意飲食調(diào)攝,經(jīng)常食用海帶。
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