指導(dǎo)意見:
提肛運(yùn)動(dòng),深蹲運(yùn)動(dòng),撫摸會(huì)陰處。這幾個(gè)是預(yù)防和緩解前列腺炎癥狀的動(dòng)作。如果情況比較嚴(yán)重,可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。同時(shí)要注意要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,要多喝水,
溫馨提示:
戒煙、合理飲食、有規(guī)律鍛煉和減少體重。
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