壓力大乳腺增生怎么辦

      乳腺增生一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，壓力過大，生活習(xí)慣不規(guī)律，不穩(wěn)定就會導(dǎo)致乳腺增生，如果不嚴(yán)重的話，是可以從生活和飲食習(xí)慣上調(diào)節(jié)，要作息規(guī)律，避免熬夜，飲食清淡，保持心情舒暢。

      治療乳腺增生要解除心理壓力
      引發(fā)乳腺增生的一個重要因素就是精神因素。以前大家日子過得都差不多，干一樣的活，拿一樣的錢，沒有太多利益上的沖突?，F(xiàn)在則不同，社會在不斷進(jìn)步，每個人的待遇、機(jī)會各不相同，人們很難保持心態(tài)的平和。這是乳腺增生多發(fā)的原因，也說明乳腺增生的治療要從精神上做起。
      而且，現(xiàn)代人的精神壓力普遍很大，社會對每個人的要求都在提高，而女性面臨工作、人際關(guān)系、家庭等狀況也可能不再像以前那樣平穩(wěn)，而是充滿了變動的因素，一些女性因而出現(xiàn)由精神因素引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂，睡不好覺、脾氣暴躁，這些都會對乳腺增生的治療產(chǎn)生不良影響。