氣血不足，痛經(jīng)怎么辦？

      氣血虛痛經(jīng)會導致女性氣血不足，身體抵抗力差，可以從飲食上進行補充，平時多吃一些補氣血的食物，比如紅棗豬肝，當歸等可以直接做成紅棗粥，豬肝粥或者當歸燉湯來喝，能夠很好的補充氣血。

      患者出現(xiàn)氣血不足，首先要在醫(yī)生指導下應用藥物進行調理，可以考慮應用中藥，注意補充氣血，可以多吃一些黃芪，人參，當歸，阿膠等，平時飲食也要注意加強營養(yǎng)。經(jīng)期要注意保暖，不要著涼。

      痛經(jīng)主要是由于血瘀或者是宮寒引起的，這種情況可以在月經(jīng)來之前一天可以喝紅糖水，可以用艾泡腳，或者月經(jīng)期用，暖宮貼，下腹部要注意腹部的保暖，月經(jīng)期避免吃生冷以及辛辣刺激的食物
      以上是對“氣血不足，痛經(jīng)怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般都是由血氣不足的患者的話，一般都是會有可能導致痛經(jīng)的，具體情況的話，一般都是需要占用的，醫(yī)生指導下檢查進出，需要根據(jù)情況來采取最好的方案的，一般這種情況大概就是都是可以多吃一些溫補的東西來進行緩解癥狀的。

      指導意見：
      氣血不足導致的痛經(jīng)可以在醫(yī)生指導下服用藥物補氣血調理，比如阿膠補血口服液等藥物，另外注意飲食增加營養(yǎng)，多吃瘦肉或是蛋類、動物內臟等食物，也可以補氣血。

      可以吃一些補氣養(yǎng)血的藥物來進行調理，建議患者去醫(yī)院進行全面的檢查，然后根據(jù)檢查的結果對癥治療，如果出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀有加重的趨勢，有可能是由于子宮內膜異位而引起的。在平時可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，提高身體的免疫力。