茶葉一般與骨質(zhì)疏松是沒有關(guān)系的,喝茶不會引起骨質(zhì)疏松,茶葉對于骨質(zhì)存在著保護的作用,這是因為茶中含有茶多酚密的物質(zhì),可以減少骨量丟失,作用原理是減少細胞層面的氧化應(yīng)激反應(yīng),具有抗氧化的作用
骨質(zhì)疏松首要是補鈣,這是基礎(chǔ)治療。此外,可以服用這方面有效的中成藥如仙靈骨葆膠囊,配合福善美、阿法迪三一類,效果不錯。骨質(zhì)疏松首要是補鈣,這是基礎(chǔ)治療。此外,可以服用這方面有效的中成藥如仙靈骨葆膠囊,配合福善美、阿法迪三一類,效果不錯。
茶葉與骨質(zhì)疏松有一定的關(guān)系,茶葉里含有咖啡因,咖啡因會使鈣流失,從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,但是適量的喝茶是可以的,避免長期大量的喝濃茶,骨質(zhì)疏松的患者,盡量不抽煙,不喝酒,適當鍛煉,多曬太陽,多吃新鮮的水果蔬菜。
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茶葉一般不會引起骨質(zhì)疏松。但通常情況下,也不建議經(jīng)常的喝一些咖啡,或者是碳酸飲料和一些濃茶,對身體都是不利的。預(yù)防骨質(zhì)疏松,平時要多吃一些含鈣量的食物,適當?shù)亩鄷駮裉枴?
茶葉不會引起骨質(zhì)疏松的,茶葉可以防止膽固醇升高,并且對于血管有一定的益處,骨質(zhì)疏松,首先需要補鈣以及維生素d,并且日常生活中多吃含鈣比較高的食物,比如雞蛋,牛奶等
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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