臉上黃褐斑吃什么食物

      對于臉上有黃褐斑的患者，平時可以多補充新鮮水果和蔬菜是比較好的，比如蘋果香蕉或者草莓等，近期盡量少吃辛辣食物，防止加重黃褐斑，對于黃褐斑還可以多補充維生素c高的食物，具有淡化作用。
      

      根據(jù)你所咨詢的問題來看，臉上長黃褐斑可以多吃些含有維生素C的食物，例如獼猴桃，橙子，橘子等都有淡斑的效果，平時不要吃辛辣油膩刺激性的食物，而且要保證充足的睡眠，不要熬夜，注意營養(yǎng)的均衡，這樣去除黃褐斑會有明顯的效果。