我是精神病人手淫程度太嚴(yán)重了

      病情分析：
      本身是精神病人，一直有手淫習(xí)慣。比較頻繁，有時候一天兩次，感覺煩躁，希望找到戒除壞習(xí)慣的方法。
      指導(dǎo)意見：
      壞習(xí)慣的形成是常年累月，養(yǎng)成了生理習(xí)慣和心理習(xí)慣。本身有精神類疾病情緒容易失控，難以徹底戒除。建議。先治療好精神疾病，穩(wěn)定癥狀，讓自己情緒更受控，這個世界圖屬于習(xí)慣的前提，另外戒除實操，可以找平臺心理老師咨詢，分享和學(xué)習(xí)成功案例。