指導(dǎo)意見:
運動后不可以馬上吹風(fēng)扇,需要休息30分鐘以上。剛運動完機體的毛孔處于開放狀態(tài),會大量出汗,立刻吹電風(fēng)扇很容易著涼,可導(dǎo)致出現(xiàn)感冒或者風(fēng)濕疼痛。休息一段時間后,機體代謝恢復(fù)到正常狀態(tài),汗液不再蒸發(fā),如果仍感覺到非常熱的情況下可以吹風(fēng)扇。
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