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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-16 12:20:10
血糖、血脂高的人可以少量的吃核桃，建議每天不要超過(guò)兩個(gè)核桃。雖然核桃含熱量很高，但是里面也含有大量的微量元素以及維生素，尤其是能夠起到補(bǔ)鈣的作用。血糖、血脂高的人只要平時(shí)注意生活方式干預(yù)，不要吃高熱量食物，平時(shí)多飲水促進(jìn)代謝。另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，盡量將體重控制在正常范圍，也有降糖降脂的作用，建議在兩餐之間吃核桃，這樣對(duì)血糖影響比較小。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
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