手腕痛，該怎么緩解？

      你好，根據你所描述的情況，這個有可能是由于腱鞘炎導致的，主要就是平時注意休息，不要勞累，要注意保暖，不要著涼，手腕疼痛的話建議最好還是服用布洛芬膠囊進行治療，必要的時候建議去醫(yī)院拍片檢查，確定病因對癥治療。

      如果出現(xiàn)有手腕痛的癥狀，主要是可以用熱毛巾熱敷，還可以做下按摩的，通常這個可以通過口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物，比如雙氯芬酸鈉萘普生或者布洛芬緩釋膠囊，還可以外用雙氯芬酸二乙胺凝膠，平常要避免關節(jié)勞累，避免吹風受涼，都是可以防止病情更加的嚴重。

      腕關節(jié)疼痛很有可能是慢性勞損所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周，平時應該避免腕關節(jié)屈曲和旋轉活動。
      以上是對“手腕痛，該怎么緩解？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！