健康咨詢描述: 昨晚上跑步回來之后,就喝了兩三杯水,洗完澡就睡覺了,夜里醒來口干舌燥,體溫有些發(fā)熱,但是沒到發(fā)燒的程度,也沒有頭暈頭疼感冒等其他不適癥狀,今早醒來后體溫恢復(fù)正常。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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