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常吃萵筍的話能夠降血糖嗎？

女 | 0個月 2021-09-16 06:33:55 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 常吃萵筍的話能夠降血糖嗎？

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2021-09-16 07:11:59

      你好，常吃萵筍是能夠控制血糖的，萵筍含有的糖分較低，含有豐富的膳食纖維以及維生素c及其他的元素，能夠改善便秘，提高機體的抵抗力。但是并不建議長時間的食用萵筍，長時間食用有可能會發(fā)生昏睡、夜盲癥等。

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