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2021-09-16 05:46:40
一般來說長這種黑頭往往跟上火，內(nèi)分泌失調(diào)，以及睡眠不足有關(guān)，所以平時(shí)那一定要保證充足的睡眠，調(diào)整好作息時(shí)間，少熬夜，多運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜，少吃一些辛辣刺激的東西，你可以試著去那種正規(guī)的美容院去除這些黑頭。
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