預(yù)防黃褐斑不要在陽光下暴曬、要注意打傘和擦防曬霜。如果懷疑與黃褐斑是某種藥物或者化妝品引起的,要立即停用。多吃新鮮的蔬菜水果少食用辛辣刺激性的食物。如蔥蒜、桂皮、辣椒等。保持精神愉快,多運動,但要注意勞逸結(jié)合。積極治療月經(jīng)不調(diào),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙等。妊娠引起的黃褐斑如果在產(chǎn)后半年內(nèi)沒有消退則需要治療。另外避孕藥也可能引起黃褐斑,這時最好采用其他的避孕方式,積極去除病因。
溫馨提示:
加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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