一般月經(jīng)推遲3~7天都是正常的生理現(xiàn)象,平時壓力過大,精神緊張,過度勞累,不良的生活和飲食習慣都會導致月經(jīng)推遲的現(xiàn)象,所以平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習慣,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物。
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