吃番薯對腸道健康有利嗎？

      病情分析：番薯有很強的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及防癌抗癌作用。番薯含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)類等容積性排便物質(zhì)，可謂“腸道清道夫”。可以每天適量吃些番薯。

      病情分析：
      平時適量食用一些番薯，能夠有效的刺激腸胃蠕動達到通便潤腸的效果，另外，番薯中含有則賴氨酸能夠抑制上皮部位細胞出現(xiàn)異常分化的情況，對于增強人體免疫力具有比較明顯的效果，番薯中含有的各種維生素以及胡蘿卜素等也能夠有效的增強免疫功能。
      指導意見：