纏保鮮膜減肥對減肥沒有太大的效果。因為纏保鮮膜不透氣,可以加速循環(huán),促進汗液的排出,但此時減掉的是水分,而我們減肥需要減掉的是脂肪。減肥的還應該從控制飲食和增加運動入手。同時纏保鮮膜運動應該注意水分的及時補充,防止因水分流失過多,而出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。部分患有濕疹的運功者應注意濕疹部位的防護防止其加重
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