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2021-09-15 17:48:37
他們一起泡水，只是能夠潤肺和補(bǔ)肝腎補(bǔ)血的，但并沒有減肥的效果，百合主要是潤肺的，養(yǎng)心安神，紅棗補(bǔ)血，枸杞子有滋陰補(bǔ)腎的作用，枸杞的主要功效是補(bǔ)肝腎，明目，潤肺，泡水服用來減肥是沒有科學(xué)依據(jù)的，減肥應(yīng)該有個正確的減肥的方式，適量的有氧運動，加上控制飲食才會減肥成功的。減肥最好還是通過運動的方式，控制飲食，少吃油膩的食物
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