沒吃葉酸片也不一定會(huì)得脊柱裂的,補(bǔ)充葉酸片是一種方式,也可以通過飲食上獲得,食物中也可以獲得葉酸,包括蔬菜類的,如西紅柿,胡蘿卜青菜等水果類的,包括石榴,葡萄,獼猴桃等,肉類包括豬肝,雞肉,牛肉等這些食物也是可以補(bǔ)充葉酸的。葉酸對(duì)于孕婦是尤為重要的,孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍,所以懷孕的時(shí)候建議及時(shí)補(bǔ)充葉酸。
溫馨提示:
注意預(yù)防感冒等疾病,避免隨便使用藥物為宜。在懷孕前三個(gè)月開始服用葉酸片的話是可以有效預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形的情況。
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