小火炒菜會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)流失嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-09-15 15:08:41
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2021-09-15 16:19:22 我要投訴
炒菜本身會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失，因?yàn)橐恍〣族維生素，維生素C等都是怕熱，怕煮的，小火炒菜炒出來(lái)的菜會(huì)比大火炒菜營(yíng)養(yǎng)流失的相對(duì)多一些。但是也不要因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)流失而盲目的喝菜湯
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