小兒積食便秘的患者需要在飲食上進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,盡量少吃一些含有脂肪比較豐富,油炸,熏烤,辛辣刺激性的食物,多喝水;適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)淖鲆恍└共堪茨?,可以有利于促進(jìn)大便的排出,保持大便通暢。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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