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孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-15 21:31:02 我要投訴
這樣的話會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良的，建議每天早晨可以適當(dāng)?shù)暮纫煌胄∶字?，吃?xún)蓚€(gè)雞蛋，中午的話少量吃一些米飯跟一些蔬菜水果，晚上的話可以喝一杯牛奶吃點(diǎn)西紅柿，這樣的話又減肥又不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)均衡。
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