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使用反式脂肪酸的食物能吃嗎？

保密 | 0個月 2021-09-15 09:22:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 使用反式脂肪酸的食物能吃嗎？

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宋洪偉
宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī) 幫助網(wǎng)友：66713
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2021-09-15 13:08:28 我要投訴

      不建議食用，反式脂肪是最不健康的脂肪大多為人造脂肪，極易在人體中堆積，引起高血脂等疾病，反式脂肪常存在于包裝糕點(diǎn)，面包，零食之中，購買之前可以先看一下營養(yǎng)成分表，如果沒有標(biāo)注是否含反式脂肪，最好不要購買食用。

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