任何疾病的調(diào)養(yǎng),首要就是養(yǎng)成健康的生活規(guī)律,勞逸結(jié)合。在保證充裕休息與適當(dāng)鍛煉后,再從飲食上入手調(diào)理。白內(nèi)障患者可以多食用含有葉黃素等具有強(qiáng)氧化效果的食物,減少吸收有害光線,保護(hù)水晶體。如南瓜、綠葉菜等。
溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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