我一直想某個人的名字，但我不想再想了，一直想很難受

      病情分析：
      你好，經(jīng)過你的描述，可以知道這個人的名字，也就是這個人對你很重要，也影響了你目前的生活，導(dǎo)致你很糾結(jié)
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果想改善目前的狀況，可以轉(zhuǎn)移注意力，多做一些自己感興趣的事情，跟自己的同齡人聊聊天，可以小聚一下，另外增加一些鍛煉，緩解壓力

      病情分析：
      19歲男孩，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力和精神關(guān)系，常常會想起同學(xué)的名字，現(xiàn)在希望做出調(diào)節(jié)，能夠釋放自己，讓自己身心健康，輕松愉快的學(xué)習(xí)
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，感受到你對美好生活的期待，正如你所描述的，越是要忘記，實(shí)際上都是在重復(fù)在復(fù)習(xí)，那么與其這樣我們是否可以祝福同學(xué)，正是因?yàn)樗覀儾胖兰僖詴r(shí)日，加以時(shí)間我們也可以發(fā)展的更好，第2點(diǎn)，可以有選擇的關(guān)注去關(guān)注課本，關(guān)注自己所想要的，不要不去關(guān)注什么，而要去主動關(guān)注什么，第三可以每天增加15分左右的有氧健身鍛煉，以提升大腦神經(jīng)活躍度的彈性，第4節(jié)術(shù)系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練可以和平臺的心理治療師聯(lián)系預(yù)約，

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你出現(xiàn)了無法控制的反復(fù)思維和行為，以及伴隨著反復(fù)行為的痛苦，這些表現(xiàn)正是強(qiáng)迫癥的典型表現(xiàn)，建議你到醫(yī)院的精神科或者精神專科醫(yī)院進(jìn)行面診，明確診斷，同時(shí)進(jìn)行心理咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況很接近強(qiáng)迫癥，但是需要由精神科醫(yī)生來下診斷。建議你及時(shí)面診，同時(shí)可以進(jìn)行心理咨詢。平時(shí)注意保持規(guī)律的生活作息。積極鍛煉身體，保證睡眠和營養(yǎng)攝入。呀開闊心胸，保持良好心態(tài)
      以上是對“我一直想某個人的名字，但我不想再想了，一直想很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一直把他當(dāng)成一個假想敵，導(dǎo)致自己情緒低落，影響學(xué)習(xí)。糾結(jié)，不斷擔(dān)心，情緒壓抑，還有自殘自殺的念頭，已經(jīng)明顯抑郁了。
      指導(dǎo)意見：
      建議找平臺的心理老師咨詢，做免費(fèi)的心理評估看看。再學(xué)習(xí)一些心理治療的療法和心態(tài)調(diào)整，學(xué)會控制好自己的情緒，擺脫困擾。