健康咨詢描述: 突然發(fā)現(xiàn)指甲變灰了,不知道怎么回事,沒什么感覺
出現(xiàn)這些現(xiàn)象的話,考慮多數(shù)情況下是因?yàn)槿狈S生素或者某些微量元素引起的,像一些長(zhǎng)期熬夜睡眠不足,精神緊張壓力大的人容易出現(xiàn)趾甲的一些變化,平常注意多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣,不要熬夜,一般一個(gè)月后會(huì)在明顯改善。
溫馨提示:
不要共用生活用品,勤洗手和腳。
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