我今晚上回來發(fā)現(xiàn)床上有只蟑螂

      病情分析：
      15歲男孩疑惑，床上出現(xiàn)蟑螂拿枕頭打了蟑螂，枕頭上是否會有師否會有毒，內(nèi)心疑惑蟑螂旁過的地方是否安全
      指導(dǎo)意見：
      可以理解你對美好生活的期待以及內(nèi)心的疑惑，蟑螂爬過的地方可以肯定是比較安全的，并且也不會有毒，完全可以放心，另外需要調(diào)節(jié)的是自己內(nèi)心的不舒服感覺，是什么樣的想法才引起了自己的這種恐懼呢？可以和平臺心理咨詢師預(yù)約來去分析

      病情分析：
      你好，從你的情況描述來看，有一定的緊張焦慮感存在，這與你受到事物刺激由于打死蟑螂，擔(dān)心被污染，造成的一系列不適有關(guān)，同時(shí)考慮存在一定的強(qiáng)迫思維！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大的壓力，可以對局部進(jìn)行適當(dāng)清潔消毒，就可以了，同時(shí)多轉(zhuǎn)移注意力，給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，避免強(qiáng)迫思維的發(fā)生，出現(xiàn)這種情況，做做深呼吸，放松訓(xùn)練來淡化情緒

      病情分析：
      怕蟑螂跑過的地方有事，你把全部床單洗一下，在紫外線下再消一下毒。
      指導(dǎo)意見：
      蟑螂跑過的地方一般是不會有什么事兒的，這和你的心理問題有關(guān)系。多運(yùn)動多吃蔬菜水果，降底生存壓力。
      以上是對“我今晚上回來發(fā)現(xiàn)床上有只蟑螂”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！