腦血管病的患者是可以跑步的,但是一定要以先以慢跑為主,慢慢的熱身,這樣可以讓自己的身體有一個逐步適應(yīng)的過程,如果一開始并沒有跑步的習(xí)慣,可以先從散步,慢慢一點(diǎn)一點(diǎn)的增加運(yùn)動量,如果出現(xiàn)了頭暈惡心嘔吐的一些情況,就要停止,并且視情況去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
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