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2021-09-14 21:47:21 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
呼吸操，呼吸操是取立位，坐位或者是仰臥位，一手放在前胸，另一手放在腹部，坐腹部呼吸，吸氣時(shí)盡量的挺腹胸部不動(dòng)，呼氣時(shí)腹部?jī)?nèi)陷，盡量將氣體呼出，呼吸操可以增加呼吸肌功能，使膈肌活動(dòng)增加，以復(fù)式呼吸為主，加深呼吸幅度，增加通氣量減少肺內(nèi)的殘氣量，從而改善我們的肺功能。
2.
進(jìn)行有節(jié)律的呼吸，吸與呼之間之比是1：2或者1：3.用鼻吸氣，用口呼吸，呼氣時(shí)口唇收攏，作吹口哨樣，胸向前傾，要求深吸緩呼，不要用力，每分鐘呼吸保持在7到8次左右，每日鍛煉兩次，每次10到20分鐘。
這種呼吸又叫做縮唇呼吸。
疾病百科| 肺心?。▌e名：阻塞性肺氣腫性心臟?。?/em>
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科、心血管內(nèi)科
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。
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