健康咨詢描述: 手腳發(fā)熱身體總出汗尿液發(fā)黃有異味有時感覺腰疼身體乏力感覺身體被掏空,失眠,易怒
病情分析:
我覺得這份自身的體質是有關系的,有一些隱虛內熱的表現(xiàn)的,建議到醫(yī)院檢查一下,可以看外出選擇一些重要條件一下自己的身體
指導意見:
平時自己要注意調節(jié)好自己的身體,要盡量的放松自己的情緒,平時多做做運動,飲食注意清淡,少吃一些油膩的食物。
病情分析:
你好,從你的情況來看,首先,可能存在具體的器質性病變造成的軀體不適,例如肝火旺盛,體虛濕寒,腎臟問題等,同時也可能與你精神壓力過大,最近受到事物刺激,存在心理陰影,造成睡眠質量下降引起一系列不適有關。
指導意見:
建議您可以放松放松心情,先不要給自己太大的壓力,最好在家人的陪同下到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下,根據(jù)結果對癥治療,同時注意調整睡眠質量,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,出現(xiàn)不良情緒時,找到合理的途徑來發(fā)泄情緒,避免沖動行為的發(fā)生,適當?shù)倪M行戶外活動,勞逸結合,慢慢調整,看看效果
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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