指導意見:
不會的,青蘿卜是中國蘿卜中的綠皮蘿卜,埋在土里的部分呈白色,其余部分均呈綠色,味道脆甜。青蘿卜含有較少的熱量和脂肪,但含有較多的纖維素和水分,食用后容易增強飽腹感從而減少其他食物的攝入量,起到減肥的功效。除此之外,青蘿卜還可以誘導人體自身產(chǎn)生干擾素,從而增強機體的免疫力減少患病的幾率。而血糖高的群體要注意保持飲食清淡,盡量食用含糖量低的食物。一般情況下,血糖高的群體可以適量食用青蘿卜,通常不會對血糖水平造成明顯的影響。
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