健康咨詢描述: 早搏做什么運(yùn)動(dòng)可以調(diào)理
對(duì)于早搏這一塊兒,是否用藥物治療,是否要進(jìn)行微創(chuàng)治療這個(gè)主要還是要看早搏的頻率,也就是說我發(fā)現(xiàn)早搏不用治療,通過改善心情,適度鍛煉就可以運(yùn)動(dòng)這一塊兒,走路,散步,慢跑都可以
指導(dǎo)意見:
一般以個(gè)人身體體質(zhì)為準(zhǔn)??梢宰鲆恍┞咛珮O拳,散步等等運(yùn)動(dòng)都是可以的,如果自己感覺到心臟不舒服,那么就不要再繼續(xù)下去,如果感覺沒有任何不適的話,就可以繼續(xù)保持。同時(shí)自己也需要控制一下情緒,避免情緒波動(dòng)過大。
溫馨提示:
避免長(zhǎng)期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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