乳房要怎么樣才不能下垂
女 | 28歲 2021-09-14 17:01:55
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近我打算給寶寶斷奶，聽說乳房會(huì)下垂，打算通過一些方法預(yù)防，想問一下乳房要怎么樣才能不下垂呢？
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2021-09-15 22:20:45 我要投訴
防止乳房下垂的方法，有使用合適的文胸體育鍛煉，注意睡姿站姿坐姿，不要過度節(jié)食減肥，隨著年齡增長(zhǎng)皮膚和乳房懸韌帶老化松弛在重力作用下會(huì)下垂，其次女性經(jīng)過孕期和哺乳期，乳腺會(huì)慢慢萎縮，另一方面是體育鍛煉運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胸部肌肉的力量，進(jìn)而防止胸乳房的下垂。
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