胸外擴(kuò)下垂怎么辦
女 | 25歲 2021-09-14 16:57:02
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我今年25歲，感覺我的胸有點(diǎn)外擴(kuò)下垂了，我也不知道是什么原因?qū)е碌?，我現(xiàn)在想干預(yù)一下，胸外擴(kuò)下垂怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-09-15 11:32:28 我要投訴
可以通過鍛煉，加強(qiáng)胸部肌肉的力量，平時(shí)注意選擇合適舒服的胸衣。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，合理膳食。應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，可以在飲食上多吃含鋅食物，鋅元素可以促進(jìn)乳房對(duì)脂肪的吸收，達(dá)到豐胸的效果，多做胸部按摩，熱敷等方法來防止胸下垂，可以穿托住乳房的內(nèi)衣，也能預(yù)防胸下垂的發(fā)生。
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