長(zhǎng)期腹瀉真是不好受，怎么辦好呢？

女 | 25歲 2021-09-14 15:37:09 3人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢描述：上學(xué)的時(shí)候就有腹瀉的習(xí)慣，現(xiàn)在上班了還是經(jīng)常腹瀉。長(zhǎng)期腹瀉真是不好受，怎么辦好呢？

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2021-09-14 15:44:48 我要投訴

你好，長(zhǎng)期腹瀉是由于多種原因引起的，比如急性慢性胃腸炎，不良的生活習(xí)慣，飲食不當(dāng)都會(huì)引起這種情況，建議你平時(shí)應(yīng)注意飲食，盡量不要吃任何辛辣刺激性的食物，去醫(yī)院做個(gè)腸鏡，進(jìn)行檢查應(yīng)用益生菌調(diào)理胃腸道。

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2021-09-14 15:43:34 我要投訴

長(zhǎng)期腹瀉與腸道菌群失衡有關(guān)系，除了在飲食上多吃易消化的高纖維食物外，還要注意作息規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。當(dāng)然覺得緩解效果比較慢的話，也是可以吃一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，像牛奶發(fā)酵的江中利活牌乳酸菌素片一類的藥物就可以，藥店很常見的，可以買來(lái)吃點(diǎn)。腸道菌群平衡了，腹瀉就會(huì)慢慢消失的。別緊張。

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2021-09-14 15:41:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，感覺長(zhǎng)期有腹瀉不舒服，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是胃腸功能紊亂引起的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況與脾胃虛消化不好也有一定關(guān)系的，可以吃點(diǎn)歸脾丸以及益生菌調(diào)理一下腸道。建議平時(shí)不要受涼，少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物，飲食清淡易有消化的食物，注意飲食衛(wèi)生，少量多餐，不要暴飲暴食，不要喝酒等，也可以做個(gè)腸鏡檢查一下看看是否有其他異常情況。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期腹瀉真是不好受，怎么辦好呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！