才20歲，這個(gè)血壓算高血壓嗎該怎么辦

      這種情況首先需要注意放松心情，避免一些焦慮的情緒，根據(jù)描述的這種情況考慮是有高血壓，一定要注意控制好飲食，低鹽低脂的飲食，控制體重，不能熬夜是能夠恢復(fù)的。還需要注意監(jiān)測一下，平穩(wěn)血壓。

      你這個(gè)鉆石其實(shí)沒有什么很大的問題的，建議先飲食，生活上注意盡量清淡的飲食，保持肥力啊，辛辣冰凍的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以了，沒有什么大的問題了。

      你好，如果經(jīng)常熬夜或者是緊張時(shí)測出來血壓偏高，一般不用過度緊張，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ椒€(wěn)以后如果血壓能降下來可以先觀察，但如果安靜狀態(tài)下每次測量血壓都是偏高的，才需要服用降壓藥物，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，體重不要過胖，避免熬夜調(diào)整作息
      以上是對“才20歲，這個(gè)血壓算高血壓嗎該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！