指導(dǎo)意見:
在急性期肯定不能跑步,若已經(jīng)出現(xiàn)疼痛、腫脹甚至積液,一定要休息,只做生活自理活動,用藥物、觀察。經(jīng)過1-3個月慢慢恢復(fù),所有癥狀完全消失,如疼痛、腫脹、積液都完全消失,穩(wěn)定大概一個月以上沒有復(fù)發(fā),患者本身很喜歡運動,之前一直在運動,而且關(guān)節(jié)炎的發(fā)作也是初次或者很少,此時可以開始慢跑。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎不建議進(jìn)行跑步鍛煉,因為運動過程中會加重關(guān)節(jié)的磨損,患者平時可以做一些打太極拳,練八段錦,廣播體操以及游泳的練習(xí),同時膝關(guān)節(jié)炎可以用一些修復(fù)軟骨的藥物,如硫酸軟骨素,或者氨基葡萄糖等治療。也可以口服壯骨關(guān)節(jié)丸等治療。
溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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