腳跖腱筋膜炎能自愈嗎

      腳筋膜炎也有自愈的可能。大多數(shù)需要積極的進行治療。平時需要注意休息，避免劇烈的活動。避免長時間的站立行走。可以局部進行熱敷緩解癥狀。配合一些中草藥進行泡腳。服用非甾體抗炎藥物治療。平時需要注意腳部的保暖，避免受涼。

      指導意見：
      不能夠自愈，但是大多數(shù)的趾腱筋膜炎患者通過非手術(shù)治療，能夠收獲很好的臨床療效。首先，患者要減輕體重，可以減輕足部的承受力。其次，患者可以采取趾腱筋膜牽拉鍛煉法，患者取坐位、屈膝，將患足跟置于平面上，踝關(guān)節(jié)背伸，用手將五個足趾向背側(cè)牽拉，每次30秒，反復進行5次。再次，有的患者可以使用矯正鞋墊，可以減輕足部的承受能力，從而減輕患者的疼痛癥狀。