散光的發(fā)病率也非常高,是屈光不正的一種,散光一旦出現(xiàn),一定要盡快的去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,看看真正的屈光狀態(tài),散光往往會有眼睛的眩光,頭暈眼花,看東西變形,視力下降,如果出現(xiàn)散光,并且是規(guī)則性的散光,一定要配一副合適的眼鏡。如果是不規(guī)則性的散光,可以配一副合適的角膜接觸鏡,當(dāng)然也可以結(jié)合一下按摩,這個(gè)主要是能夠緩解眼部的疲勞,但只是一個(gè)輔助的治療方式,并不能代替最基礎(chǔ)的治療方式。平時(shí)的時(shí)候也要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,但是最關(guān)鍵的,一定要多進(jìn)行戶外活動,千萬不要長時(shí)間近距離的用眼,否則非常容易導(dǎo)致散光度數(shù)的急劇增加。
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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