有很好的輔助治療作用。甩手操有助于打通乳腺,對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)有益,對(duì)乳腺疾病益處很大,甩手操將人體整體帶向高頻,人體循環(huán)改善,身體輕松,心情愉悅。甩手操通過身體有節(jié)律的自然擺動(dòng),將手三陰三陽經(jīng)、足三陰三陽經(jīng)、十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈調(diào)動(dòng)起來,促進(jìn)氣血運(yùn)行,達(dá)到通經(jīng)脈、活氣血、強(qiáng)五臟、壯筋骨、平衡陰陽,全身靈活有彈性,由既病轉(zhuǎn)不病,由不病轉(zhuǎn)為健康延年。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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