健康咨詢描述: 骨質(zhì)疏松打太極拳會(huì)加重嗎
骨質(zhì)疏松打太極拳是不會(huì)引起加重的,太極拳是一種緩慢動(dòng)作的鍛煉身體的一種方式。不是屬于有劇烈運(yùn)動(dòng)的那種鍛煉方式,所以對(duì)骨質(zhì)疏松沒(méi)有影響。骨質(zhì)疏松應(yīng)該給予補(bǔ)充鈣制劑以及維生素D。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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