手指甲表面凹凸不平并且手指甲里面變空

      手指甲變得凹凸不平，這些跟長期熬夜睡眠不足，精神緊張壓力大，缺乏維生素或者某些微量元素有關系，建議您從飲食和作息習慣做調整，多吃蔬菜水果，補充優(yōu)質蛋白和鈣，不要熬夜規(guī)律作息時間，一般一個月后會有明顯改善。

      平時一定注意指甲不要留得太長，超過尖端一毫米就可以，不要太用力，照片上看沒什么大問題的，方便的時候可以到醫(yī)院做個皮膚鏡檢查，明確診斷再用藥，有變化再隨時的和醫(yī)生聯(lián)系，看上去沒什么大問題了。