健康咨詢描述: 骨質(zhì)增生應(yīng)該多臥床嗎
有骨質(zhì)增生的病人是可以運(yùn)動(dòng)的,但是你運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)的方式是有所限制的,比如說我們可以去游泳,因?yàn)橛斡究梢跃徑饽愕难刻弁?,建議不要長時(shí)間臥床,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┛祻?fù)訓(xùn)練,但是比較劇烈的運(yùn)動(dòng)是堅(jiān)決不允許的,比如說跑步登山打球去等等及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷,在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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