感覺好像便秘了?怎么辦救救我?
健康咨詢描述： 醫(yī)生們我是一個(gè)在校大學(xué)生，我已經(jīng)快一周拉不出粑粑了??我每次有很強(qiáng)烈的想上廁所的感覺啊，但是我馬上到廁所去，我一到廁所我就拉不出來??蹲好久也拉不出來蹲久了更拉不出來??然后我最近睡眠質(zhì)量明顯變差好多?一晚上能醒個(gè)四五次?而且特別不容易睡著?感覺肚子漲漲的，小腹下面硬硬的?我每餐都吃的辣的是不是和這個(gè)也有關(guān)系啊?但是我有喝很多水啊?可我不喜歡吃水果??還有就是想問開塞露有用嗎?用了這個(gè)會(huì)不會(huì)一天都拉啊出不去廁所啊，是不是會(huì)控制不住啊??救命??
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你好，便秘是由于胃腸蠕動(dòng)減慢所引起的，會(huì)導(dǎo)致胃腸脹氣，消化不良，食欲下降，建議您期間多吃一些蔬菜水果，可以使用開塞露，也可以口服蘆薈膠囊，順時(shí)針按摩腹部，多喝水。
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首先你這個(gè)必須要嚴(yán)格的控制一個(gè)飲食，不要吃辛辣冰凍的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，第二個(gè)呢，平時(shí)盡量的散步，多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，第三個(gè)呢，可以用點(diǎn)那個(gè)通大便的藥，短期的藥一下就可以了
那這個(gè)應(yīng)該開什么藥呢??短期的藥是什么藥嗚嗚嗚，會(huì)不會(huì)控制不住上廁所嗚嗚嗚
：可以用：乳果糖，四磨湯
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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